La plupart de nos membres suivent de manière assidue nos articles sur Allo Trends, vous n'êtes donc pas très surpris que nous vous parlions aujourd’hui de la chaîne Youtube SYMPA ! Les vidéos qui y sont diffusées intéressent grandement internet depuis pas mal de temps déjà. Et c’est pour cela qu’on vous en parle aujourd’hui, cette toute nouvelle vidéo devrait vous intéresser.
En effet, la chaîne Youtube SYMPA a décidé aujourd’hui de poster une nouvelle vidéo qui porte le titre de “Si Tu n’arrives pas à Prendre du Muscle, Alors tu Fais ces Erreurs”. Évidemment, vous pouvez dès à présent la retrouver en lecture intégrale sur notre site pour votre plus grand plaisir !
Gros buzz pour le moment pour cette dernière vidéo de SYMPA, en effet le nombre de vues que comptabilise la vidéo est actuellement bien supérieur à la normale. C’est pour cette raison qu’on imagine que si ça continue dans ce sens, la vidéo pourrait bien se retrouver très rapidement en tendance Youtube.
Vous rencontrez des soucis avec ce contenu ? Vous avez repéré une erreur dans la vidéo que vous souhaitez faire remonter au monteur ? Beaucoup de gens galèrent à contacter les créateurs de contenus sur internet, mais sur Youtube c’est pourtant très simple, il suffit juste de se connecter sur la chaîne en question, et d’aller dans la partie “A propos” pour trouver l’adresse email que vous cherchez ! Cependant Twitter reste toujours une très bonne alternative qui fonctionne relativement bien pour entrer en contact avec un Youtuber.
Toute la rédaction souhaite que vous ayez aimé cet article, ainsi que la vidéo Si Tu n’arrives pas à Prendre du Muscle, Alors tu Fais ces Erreurs que vous avez découvert aujourd’hui à nos côtés. Retrouvez dès maintenant d’autres vidéos similaires sur notre plateforme, on vous fait confiance pour dénicher d’autres pépites. Si et seulement si vous avez déjà fait le tour de notre site, alors foncez sur Youtube voir d’autres contenus exclusifs de SYMPA.
On se retrouve bientôt pour un nouveau contenu sur Allo Trends, et en attendant on se dit Ciao à la prochaine !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Si Tu n’arrives pas à Prendre du Muscle, Alors tu Fais ces Erreurs publiée par la chaine Youtube SYMPA :
As-tu déjà eu l'impression que, malgré toutes les bonnes choses que tu as fait dans la salle de sport, après avoir eu des petits résultats, tes muscles ne semblent plus se développer ? Si oui, alors tu te trompes probablement sur certains points essentiels. Par exemple, tu travailles peut-être trop et cela te semble la bonne façon de procéder, mais au lieu de cela, c'est contre-productif. Se reposer trop longtemps entre les séries est une autre erreur typique que tu pourrais commettre.
Parfois, pour développer ta masse musculaire, tu as juste besoin... de dormir plus ! Après la nourriture, le sommeil est la deuxième chose la plus importante qui aide ton corps à se récupérer et à se réparer. Si tu ne dors pas assez, les niveaux de tes hormones de stress peuvent augmenter. Cela entraînera une prise de poids, et non une croissance musculaire. Bon, pour en savoir plus sur ce que tu pourrais être en train de faire mal, regarde la vidéo jusqu'à la fin afin de non seulement corriger tes erreurs actuelles, mais aussi t'éviter de nouvelles à l'avenir.
#Sympa
Horodatage :
Entraîner tout le corps le même jour 0:11
Repos trop long entre les séries 0:38
Manque de sommeil 0:59
Mauvais poids 1:17
Mauvaises habitudes alimentaires 1:44
Tu ne fais pas d'étirements 2:31
Tu fais trop de cardio 2:58
Tu ne manges pas assez 3:34
Tu ne suis pas tes progrès 3:45
Tu "sautes" ton programme d'entraînement 3:58
Tu ne bois pas assez 4:21
Trop de vitesse 4:47
La même plage de répétition 5:31
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