J'ai mangé des algues tous les jours pendant un mois, voici ce qui s'est passé

As-tu déjà essayé les sushis ? Si oui, alors tu sais qu'ils sont généralement enveloppés dans un truc vert et glissant, aussi connu sous le nom d’algue. Elles sont très populaires dans la cuisine asiatique, mais dans d'autres parties du monde, les gens n'en mangent pas beaucoup. Mais les informations qui suivent te persuaderont de les inclure dans ton alimentation. Les algues sont bonnes pour la santé de tes intestins. Jusqu'à 75 % du poids sec des algues est constitué de fibres pures. Elles peuvent t’aider à perdre du poids et elles protègent aussi les cellules de ton corps ! Tu veux que tes cheveux soient plus beaux ? Les algues sont riches en collagène, qui est responsable de la récupération des cheveux, et de leur force. De plus, les vitamines A et C et le zinc, que l'on trouvent dans certains types d'algues, peuvent aider ta chevelure à pousser plus vite. Au fait, connais-tu d'autres aliments qui peuvent aider à la croissance des cheveux ? Fais-le nous savoir dans les commentaires !   #Sympa   Horodatage : Les algues sont bonnes pour la santé des intestins 0:19 Elles peuvent t’aider à perdre du poids 0:57 Elles protègent les cellules de ton corps 1:29 Elles te donnent beaucoup de vitamines et de minéraux 2:04 Elles maintiennent tes hormones en équilibre 2:35 Elles rendent ton cœur plus fort 3:06 Elles permettent de contrôler le taux de glycémie 3:26 Elles peuvent embellir tes cheveux 3:58 Elles t'aident à manger plus sainement 4:24 Mais point trop n’en faut non plus 4:49 Les algues comestibles 5:53 Musique par Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ Pour ne rien perdre de Sympa, abonnez-vous!: https://goo.gl/6E4Xna -------------------------------------------------------------------- Nous ne sommes pas seulement ici mais aussi sur: Facebook: https://www.facebook.com/sympasympacom/ BRICO SYMPA: https://bit.ly/2EExJdK BRICO ENFANTS: https://bit.ly/2OWflAj ÉNIGMES EN 7 SECONDES: https://bit.ly/2MsLIZN SAM LE SLIME: https://bit.ly/2EAEJdV INCROYABLE MAIS VRAI: https://bit.ly/2NUSEuN Stock de fichiers (photos, vidéos et autres) : https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com https://www.eastnews.ru -------------------------------------------------------------------- Si tu en veux encore plus, fais un tour ici : http://sympa-sympa.com