Pour tout vous dire à la rédaction Allo Trends, on sait tout l'intérêt que porte notre communauté sur la chaîne Youtube de SYMPA. A chaque nouveau contenu, l'intérêt est toujours plus grand que ce soit sur notre site ou bien même sur les réseaux sociaux. Voilà pourquoi nous vous écrivons aujourd’hui cet article, car on sait déjà que cela va susciter votre intérêt.
Voici donc aujourd’hui la dernière vidéo de la chaîne youtube SYMPA. Elle s’appelle Entraînement de 10 Minutes à la Maison Pour Sculpter Ses Abdos Rapidement et comme vous vous en doutez, elle intéresse déjà beaucoup les internautes. Vous pouvez la retrouver juste ici.
La vidéo fait un très bon démarrage depuis qu’elle a été téléversé sur la chaîne Youtube de SYMPA et elle pourrait bien finir en tendance si les scores restent à ces niveaux. Il ne faudra cependant pas trop s’enflammer et attendre quelques jours pour voir si ce bon démarrage se confirme avec un buzz sur la durée.
Parfois lorsqu’on regarde une vidéo sur internet, on peut avoir des retours à faire au créateur de contenu. Pour lui parler d’un souci ou bien d’une erreur que l’on a découverte par exemple. Vous avez 2 grands moyens pour parler à un Youtuber, le moyen le plus commun est en utilisant l’adresse email qui est affiché sur sa chaîne Youtube (dans la partie “A propos”). Cependant, tous les youtubers n’ont pas forcément le temps de répondre à chacun d’entre vous, c’est pour cela que vous pouvez aussi essayez de les contacter sur leurs réseaux sociaux.
Toute la rédaction souhaite que vous ayez aimé cet article, ainsi que la vidéo Entraînement de 10 Minutes à la Maison Pour Sculpter Ses Abdos Rapidement que vous avez découvert aujourd’hui à nos côtés. Nous croisons les doigts pour que vous reveniez très vite sur Allo Trends pour suivre les prochaines vidéos de SYMPA, pensez à aller faire un tour aussi sur Youtube pour trouver d’autres contenus exclusifs.
Nous on se retrouve très prochainement pour un nouvel article sur Allo Trends, à bientôt !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Entraînement de 10 Minutes à la Maison Pour Sculpter Ses Abdos Rapidement publiée par la chaine Youtube SYMPA :
Comment se façonner un ventre muscle à la maison ? Est-ce que c’est au moins possible de perdre du ventre sans aller à la salle de sport ? La réponse est oui, pas besoin d’aller à la salle de sport pour avoir une tablette de chocolat ! Réalise les bons exercices et tu auras un très bon entraînement à la maison ! Le secret pour atteindre les abdos de tes rêves est assez simple : entraîne-toi régulièrement en faisant quelques exercices très efficaces, qui feront travailler plusieurs zones de tes abdos.
Au fait, tu n’as même pas besoin d’équipement spécifique, juste un tapis de sport et des haltères ou d’autres poids ! Plusieurs types d’abdos et de gainage brûleront énormément de calories s’ils sont bien exécutés. Alors, prêt à sculpter ces abdos ?
HORODATAGE :
Le vélo debout 0:22
Le vélo 0:50
Les “splinters” 1:16
Les ciseaux 1:38
Les flexions latérales 2:00
Les lâchers de jambe 2:31
L’avion 2:57
Les Russian twists 3:24
Le gainage classique 3:46
Le gainage genoux-coudes 4:10
Les sliding pikes 4:35
Le tremblement de terre 5:05
Le Roll up 5:31
Les roulades 6:05
Les levers de jambe avancés 6:32
Les levers de jambe super avancés 7:00
Les torsions abdominales 7:23
Les frog kicks 7:53
Les frog kicks avancés 8:18
Les touchers d’orteils de crabes 8:36
Les mountain climbers 9:07
#ventreplat #sportàlamaison #sympa
D'autres vidéos qui pourraient te plaire :
Un Entraînement Sans Poids de 9 Minutes à la Maison Pour Avoir Des Jambes Musclées https://www.youtube.com/watch?v=0p-aHIbVE-c
10 Minutes d’Exercice Qui Travailleront Tous les Muscles de ton Corps Sans Aller à la Salle de Sport https://www.youtube.com/watch?v=gysJ0tTC7YU&t=143s
5 Minutes d’Exercice À Faire à la Maison Pour Avoir un Torse plus Musclé https://www.youtube.com/watch?v=A2nr3OKlCG4&t=77s
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