25 astuces corporelles qui peuvent te sauver dans des situations embarrassantes

Tu peux te sentir timide devant un interlocuteur ou commencer à avoir le hoquet juste avant une réunion importante. De telles situations peuvent arriver à n'importe qui et peuvent provoquer beaucoup de stress. Mais avec quelques astuces simples, tu peux t'en sortir et éviter de te sentir mal à l'aise. Imagine que tu vas éternuer, mais que tu ne veux pas attirer l'attention. Il suffit de frotter ton palais avec ta langue. Cinq à dix secondes suffisent généralement pour se débarrasser de l'envie d'éternuer. Le stress avant un événement important est une réaction tout à fait normale. Mais cela peut te distraire, et tu ne seras pas capable de te concentrer. Si tu te rends compte que tu es nerveux, serre les muscles de ton visage, de tes bras et de tes épaules, ainsi que tes poings. Maintenant, détends-toi et prends une grande respiration. Tu es prêt à affronter n'importe quel obstacle sur ton chemin ! Nous nous sommes demandé comment éviter certaines situations gênantes de la vie courante et nous avons trouvé des astuces sympas qui peuvent t'aider. #sympa ---------------------------------------------------------------------------------------- Musique par Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/​ Pour ne rien perdre de Sympa, abonnez-vous!: https://goo.gl/6E4Xna​ -------------------------------------------------------------------- Stock de fichiers (photos, vidéos et autres) : https://www.depositphotos.com​ https://www.shutterstock.com​ https://www.eastnews.ru​ -------------------------------------------------------------------- Si tu en veux encore plus, fais un tour ici : http://sympa-sympa.com Notre App http://bit.ly/39Vpada