Depuis le temps que vous nous suivez sur Allo Trends, vous commencez à avoir l’habitude qu’on vous parle de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, et de ses vidéos si virales qui font systématiquement parler d’elle sur le web, et même au-delà ! Nous pensons que cette vidéo vous intéressera, c'est pourquoi nous avons décidé de faire cette publication aujourd’hui.
Voici donc aujourd’hui la dernière vidéo de la chaîne youtube Santé Naturelle 365. Elle s’appelle Ce qui arrive à votre corps quand vous sautez des repas et comme vous vous en doutez, elle intéresse déjà beaucoup les internautes. Vous pouvez la retrouver juste ici.
Très bons retours pour le moment pour la dernière vidéo de la chaîne Youtube Santé Naturelle 365, même si c’est souvent le cas sur les commentaires qu’on retrouve sur cette chaîne que les internautes adorent depuis bien longtemps déjà. Si les retours continuent à être aussi positifs, l'algorithme de Google pourrait décider de la proposer à de nombreux internautes.
Parfois lorsqu’on regarde une vidéo sur internet, on peut avoir des retours à faire au créateur de contenu. Pour lui parler d’un souci ou bien d’une erreur que l’on a découverte par exemple. Lorsqu’on souhaite envoyer un petit mot à un créateur de contenu sur internet, le plus souvent on utilise son adresse email tout simplement ! Vous pouvez l’obtenir en vous rendant sur sa page Youtube, rubrique “A propos”. Mais attention, ils ne lisent pas tous leur boite mail, dans ce cas passez par Twitter.
Vous avez maintenant toutes les informations sur la vidéo Ce qui arrive à votre corps quand vous sautez des repas, on espère que ça vous convient et que vous y avez trouvé votre intérêt. Retrouvez dès maintenant d’autres vidéos similaires sur notre plateforme, on vous fait confiance pour dénicher d’autres pépites. Si et seulement si vous avez déjà fait le tour de notre site, alors foncez sur Youtube voir d’autres contenus exclusifs de Santé Naturelle 365.
Hâte de découvrir des nouveaux contenus en votre compagnie, à la prochaine sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Ce qui arrive à votre corps quand vous sautez des repas publiée par la chaine Youtube Santé Naturelle 365 :
Ce qui arrive à votre corps quand vous sautez des repas
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Sauter un repas est devenu une mode, que ce soit pour tenter de perdre du poids ou par manque de temps. Si vous sautez souvent des repas, quelle qu’en soit la raison, vous devez être conscient des conséquences de cette habitude sur votre santé.
1. Un déséquilibre hormonal
Chaque fois que vous sautez un repas, votre niveau de cortisol augmente, provoquant de l’anxiété. Le taux d’’insuline augmente aussi, puis baisse instantanément, provoquant une instabilité du taux de sucre dans votre sang.
2. Des problèmes de digestion
Notre corps est habitué à travailler pendant la journée. Donc, quand vous sautez un repas, votre système digestif ne peut plus fonctionner convenablement. Un bon métabolisme réclame trois repas et deux collations par jour.
3. Le corps stocke les graisses
En sautant des repas, vous déconcertez votre corps. Il pense que vous êtes affamé, donc, au lieu de brûler les graisses, il les stocke en prévision du moment où vous « mourrez de faim ».
4. Un organisme épuisé
Sauter des repas ralentit votre métabolisme et vous donne la sensation d’être épuisé. A l’inverse, des rep