Comme il y a quelque temps, vous aviez été très nombreux à vous rendre sur un de nos articles qui parlait d’une des dernières vidéos de la chaîne Health and Beauty, on en remet une couche aujourd’hui car nous savons combien ça vous fait tout particulièrement plaisir. Nous pensons que cette vidéo vous intéressera, c'est pourquoi nous avons décidé de faire cette publication aujourd’hui.
Comme bien souvent lorsque la chaîne Youtube Health and Beauty poste un nouveau contenu sur internet, vous pouvez le trouver sur notre site. Pour regarder la toute dernière vidéo qui s’appelle “Voici 6 bienfaits du concombre sur la santé scientifiquement prouvés”, c’est juste en haut !
Là vidéo est à peine postée depuis moins d’une heure qu’elle fait actuellement extrêmement parler d’elle sur le web. D’habitude les nouvelles vidéos de la chaîne Youtube Health and Beauty font bien moins parler. Bientôt en tendances ? C’est en tout cas tout le mal qu’on lui souhaite vu le boulot que fait cette chaine depuis de nombreuses années déjà !
Grâce à Internet, on peut aisément parler aux vidéastes pour leur poser toutes les questions qu’on a en tête, ou bien même leur faire part de critiques (constructives s’il vous plaît!). Pour parler à un youtuber (c’est comme ça qu’on appelle les créateurs de contenus sur la plateforme Youtube), rendez-vous directement sur sa chaîne, dans la partie “A propos” plus précisément. Si il ne vous répond pas, réessayez sur ses réseaux sociaux : Facebook, Instagram ou Twitter par exemple !
Nous espérons que vous avez apprécié cet article, et que la vidéo Voici 6 bienfaits du concombre sur la santé scientifiquement prouvés a répondu à toutes vos attentes. Vous avez déjà regardé la vidéo en entier ? Pensez à checker notre site pour trouver d’autres contenus liés à Health and Beauty, on en a pas mal de disponible et de nouvelles vidéos arrivent très prochainement, faites nous confiance !
Les amis, c’est déjà la fin de ce petit édito, à bientôt pour un nouvel article sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Voici 6 bienfaits du concombre sur la santé scientifiquement prouvés publiée par la chaine Youtube Health and Beauty :
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Quels sont les bienfaits du concombre?
Les concombres sont principalement constitués d’eau.
Il est utilisé pour calmer les coups de soleil.
Les premières recherches montrent qu'un composé trouvé dans les concombres pourrait aider à lutter contre le cancer.
Ils contiennent de la lignane, qui peut aider à combattre les maladies cardiovasculaires.
Il est un aliment polyvalent qui peut être ajouté à une variété de plats.
Voici quelques avantages de concombre.
Les fruits et les légumes de toutes sortes offrent de nombreux avantages pour la santé.
Les aliments d'origine végétale, tels que le concombre, ont été associés à un risque moins élevé d'obésité, de diabète, de maladie cardiaque, entre autres, tout en favorisant un teint sain, une augmentation de l'énergie et un poids santé. On pense que le profil chimique des concombres leur confère un certain nombre d’avantages possibles pour la santé.
Voici donc les 6 avantages du concombre.
1. Il Hydrate le corps.
Constitués principalement d’eau et contenant d’importants électrolytes, les concombres peuvent aider à prévenir la déshydratation pendant les mois les plus chauds de l’été ou pendant et après un entraînement.
L'ajout de concombre et de menthe à l'eau peut augmenter la consommation d'eau en la rendant plus attrayante à boire.
La déshydratation est importante pour de nombreuses choses, notamment le maintien d'un intestin en bonne santé, la prévention de la constipation et la prévention des calculs rénaux.
2. Il bénéfique pour la santé des os.
Un apport suffisant en vitamine K a été associé à des os en santé, moins susceptibles de se fracturer.
Une tasse de concombre fournit 8,5 µg de vitamine K. Le Bureau des suppléments diététiques (ODS) recommande aux femmes âgées de 19 ans et plus de consommer 90 mg de vitamine K par jour et aux hommes 120 mg. Il contient également du calcium. La vitamine K contribue à améliorer l'absorption du calcium. Ensemble, ces nutriments contribuent à la bonne santé des os.
3. Il lutte contre le cancer.
En tant que membre de la famille des plantes Cucurbitaceae, les concombres contiennent des niveaux élevés de nutriments appelés cucurbitacines, qui peuvent aider à prévenir le cancer en empêchant les cellules cancéreuses de proliférer et de survivre. Les concombres contiennent des cucurbitacines A, B, C, D et E .
Il n'y a actuellement aucun traitement anticancéreux à base de cucurbitacines. Les recherches en laboratoire ont produit des résultats prometteurs, mais des travaux supplémentaires sont nécessaires pour confirmer leurs effets antitumoraux. 4. il est bon pour la santé cardiovasculaire.
L'American Heart Association (AHA) encourage les gens à consommer plus de fibres, afin d'éviter une accumulation de cholestérol et les problèmes cardiovasculaires pouvant en résulter. Les concombres sont une bonne source de fibres, en particulier dans la peau. Ils fournissent également du potassium et du magnésium.
L'AHA recommande également de réduire la consommation de sodium et d'augmenter la consommation de potassium afin de prévenir l'hypertension artérielle.
Les cucurbitacines du concombre peuvent également aider à prévenir l’athérosclérose.
5. Il contrôle le diabète.
Les chercheurs ont conclu que les concombres peuvent aider à contrôler et à prévenir le diabète.
Les Concombres, comme la courge, gourde, melon et d'autres aliments apparentés, contiennent du Cucurbita ficifolia, qui peut aider à réduire les pics de glycémie.
L'écorce de concombre aide également à ...
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