Comme il y a quelque temps, vous aviez été très nombreux à vous rendre sur un de nos articles qui parlait d’une des dernières vidéos de la chaîne Melis Ann, on en remet une couche aujourd’hui car nous savons combien ça vous fait tout particulièrement plaisir. Nous pensons que cette vidéo vous intéressera, c'est pourquoi nous avons décidé de faire cette publication aujourd’hui.
Aujourd'hui, 29 mars 2023, la chaîne Youtube Melis Ann a publié un nouveau contenu qui porte comme titre Perte de poids: Voici les 9 meilleurs exercices anti-poignées d’amour, efficaces et super simples!. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !
Cette vidéo fait actuellement le buzz sur internet et pourrait peut être se retrouver dans les tendances de Youtube. Elle a été publiée il y a quelques heures par le vidéaste de la chaîne Youtube Melis Ann qui publie très régulièrement des vidéos similaires au contenu dont nous vous parlons aujourd’hui.
Grâce à Internet, on peut aisément parler aux vidéastes pour leur poser toutes les questions qu’on a en tête, ou bien même leur faire part de critiques (constructives s’il vous plaît!). Lorsqu’on souhaite envoyer un petit mot à un créateur de contenu sur internet, le plus souvent on utilise son adresse email tout simplement ! Vous pouvez l’obtenir en vous rendant sur sa page Youtube, rubrique “A propos”. Mais attention, ils ne lisent pas tous leur boite mail, dans ce cas passez par Twitter.
Avant de se quitter, on espère déjà que la vidéo Perte de poids: Voici les 9 meilleurs exercices anti-poignées d’amour, efficaces et super simples! vous a plu, ou qu’elle a répondu en temps cas à vos attentes. Retrouvez dès maintenant d’autres vidéos similaires sur notre plateforme, on vous fait confiance pour dénicher d’autres pépites. Si et seulement si vous avez déjà fait le tour de notre site, alors foncez sur Youtube voir d’autres contenus exclusifs de Melis Ann.
Les amis, c’est déjà la fin de ce petit édito, à bientôt pour un nouvel article sur Allo Trends !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Perte de poids: Voici les 9 meilleurs exercices anti-poignées d’amour, efficaces et super simples! publiée par la chaine Youtube Melis Ann :
Perte de poids: Voici les 9 meilleurs exercices anti-poignées d’amour, efficaces et super simples! |Invicta Men's Pro Diver Stainless Steel Quartz Watch: https://amzn.to/3zkrZSD . Please help me with an order to maintain the system, thanks a lot.| Perte de poids: Beaucoup d’hommes et de femmes imaginent de pouvoir s’afficher avec une taille fine. En effet, les petits kilos superflus ont parfois tendance à vous miner le moral. Appelées gentiment les poignées d’amour, elles ne font pourtant pas le bonheur de tous. Certains et certaines rêveraient donc de pouvoir perdre du poids. Si l’alimentation joue un rôle important sur le résultat à obtenir, elle ne suffit pas toujours. Objeko vous partage ainsi neuf exercices faciles à réaliser pour un résultat efficace. Si vous ne souhaitez pas vous rendre dans une salle de sport, ou pratiquer une activité physique à l’extérieur, il existe néanmoins des méthodes efficaces pour perdre du poids directement chez vous. À raison de trois ou quatre séances par semaine, le résultat pourrait se faire ressentir très rapidement. Tous les exercices qu’Objeko va vous présenter par la suite ont pour but de se concentrer sur votre ceinture abdominale. Cela permettra d’améliorer votre résistance physique et aussi de vous apporter une allure et une silhouette plus en accord avec vos objectifs. Comme toujours, l’important sera en tout cas de varier le type d’exercice à réaliser. Par ailleurs, une véritable régularité sera le meilleur garant d’une refonte de votre apparence. Attardons-nous tout d’abord sur l’alimentation idéale qu’il faudra s’efforcer d’avoir pour limiter les poignées d’amour. S’il est bien évidemment conseillé dans tous les régimes de consommer des légumes, il est néanmoins nécessaire d’y apporter une attention particulière. Afin d’éviter les gonflements abdominaux, il est ainsi préférable de les manger cuits. En effet, les crudités ou certains légumes crus peuvent faciliter le gonflement de votre ventre. Dans la liste des produits intéressants dans une recherche d’un ventre plat et dans l’optique de perdre du poids, les yaourts ou les fromages blancs zéro pourcent peuvent également se révéler intéressants. Riches en probiotiques, ils seront un allié de poids ! Mais revenons maintenant aux 9 exercices pour perdre du poids ! Afin de perdre du poids et plus particulièrement afin de faire disparaître vos poignées d’amour, voici donc les 9 exercices super simples et efficaces, conseillés par Objeko : Bien évidemment, votre corps a besoin d’un apport suffisant en calories quotidiennement. Mais si vous souhaitez perdre du poids, il est inutile de les stocker de manière excessive. Plus vous donnez à votre corps, plus il réclame. Dès lors, il s’habitue à être nourri et à profiter grassement des petits encas que vous lui offrez. Apprenez-le à se discipliner en lui apportant des aliments sains, suffisants, mais dans des quantités qui correspondent à vos réels besoins. Vous seriez d’ailleurs surpris des calories superflues que nous ingurgitons chaque jour ! Comme toujours en cette matière, seule une activité sportive régulière alliée à une hygiène de vie parfaite pourra avoir un résultat dans l’objectif de perdre du poids. Et plus particulièrement, quand il s’agit de perdre du ventre. La course à pied et la pratique du vélo peuvent également être d’un grand secours. Mais cette activité seule ne pourra rarement suffire. Si vous voulez perdre du poids, ce sont toutes vos habitudes qu’il vous faudra repenser. Seule la rigueur et la persévérance se montreront en réalité efficaces. Mais pas de panique ! Il n’y a rien d’insurmontable. Il s’agit juste de revoir vos habitudes et surtout de vous y tenir.La volonté sera donc votre meilleur allié !