Pour tout vous dire à la rédaction Allo Trends, on sait tout l'intérêt que porte notre communauté sur la chaîne Youtube de Best of the web. A chaque nouveau contenu, l'intérêt est toujours plus grand que ce soit sur notre site ou bien même sur les réseaux sociaux. Et c’est ainsi que nous avons pris la décision de vous partager en ce jour ce dernier contenu qui pourrait éveiller votre intérêt.
En effet, la chaîne Youtube Best of the web a décidé aujourd’hui de poster une nouvelle vidéo qui porte le titre de “Voici pourquoi les chiropraticiens vous recommandent de ne jamais dormir sur votre côté droit”. Évidemment, vous pouvez dès à présent la retrouver en lecture intégrale sur notre site pour votre plus grand plaisir !
De nombreuses personnes parlent de cette nouvelle vidéo depuis plusieurs heures sur les réseaux sociaux et elle a également fait naître de nombreux commentaires sur les forums qu’on trouve sur la toile. D’ailleurs la chaîne Youtube Best of the web n’en est pas à son coup d’essai en publiant une vidéo qui fait sensation. Nous savons bien que vous êtes souvent très intéressés par ce type de contenu.
A la télévision, il est très difficile de rentrer en contact avec les animateurs ou bien même les producteurs d’une émission. Sur internet c’est beaucoup plus facile de contacter un vidéaste lorsqu’on souhaite lui faire des retours à propos d’une vidéo publiée sur Youtube ! Vous avez 2 grands moyens pour parler à un Youtuber, le moyen le plus commun est en utilisant l’adresse email qui est affiché sur sa chaîne Youtube (dans la partie “A propos”). Cependant, tous les youtubers n’ont pas forcément le temps de répondre à chacun d’entre vous, c’est pour cela que vous pouvez aussi essayez de les contacter sur leurs réseaux sociaux.
Avant de se quitter, on espère déjà que la vidéo Voici pourquoi les chiropraticiens vous recommandent de ne jamais dormir sur votre côté droit vous a plu, ou qu’elle a répondu en temps cas à vos attentes. Lorsqu'on écrit un article et qu’on voit qu’il fait des vues car il plaît à notre communauté, on a qu’une hâte, c’est de réussir à vous convaincre de revenir nous lire plus souvent ! Alors faites nous plaisir et repassez régulièrement sur Allo Trends pour suivre d’autres vidéos de Best of the web.
Et voilà c’est déjà fini, on se revoit très bientôt sur Allo Trends pour un nouvel article. Bisous bisous !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Voici pourquoi les chiropraticiens vous recommandent de ne jamais dormir sur votre côté droit publiée par la chaine Youtube Best of the web :
Voici pourquoi les chiropraticiens vous recommandent de ne jamais dormir sur votre côté droit... Pour ne rien perdre de Best of the web, abonnez-vous: ►► https://www.youtube.com/bestoftheweb4ever/?sub_confirmation=1
Tout le monde sait que le sommeil est essentiel au maintien d'une bonne santé physique et mentale. Si la durée est importante, la façon dont vous vous endormez le soir est tout aussi importante! Découvrez pourquoi de plus en plus de chiropraticiens demandent aux patients de ne pas dormir sur le côté droit ...
En fait, dormir sur le côté droit peut avoir un impact négatif sur votre santé ...
S'il y a évidemment plusieurs positions à tomber dans les bras de Morpheus, celui qui consiste à dormir sur le côté droit est tout simplement dangereux pour sa santé, surtout s'il souffre d'asthme ou d'apnée du sommeil! Découvrez sans plus tarder les raisons pour lesquelles il n'est pas conseillé de dormir sur le côté droit!
Dormir sur le côté droit peut causer des problèmes cardiaques:
80% de notre cœur se trouve du côté gauche de notre corps. Les experts disent que dormir de ce côté favorise la santé de notre cœur d'une manière simple et naturelle en faisant circuler le sang plus facilement.
En fait, lorsque vous dormez sur le côté droit, cela empêche votre corps de pomper correctement le sang et empêche donc votre cœur de fonctionner correctement! En dormant sur le côté gauche, les artères (les vaisseaux sanguins qui transmettent le sang du cœur aux autres organes) ont la possibilité de mieux faire leur travail.
Dormir sur le côté droit pourrait affecter votre digestion:
Lorsque nous dormons du côté droit, il est plus facile pour nos sucs gastriques de circuler dans l’œsophage, ce qui provoque des brûlures d’estomac. En dormant sur le côté gauche, il favorise la sécrétion d'enzymes pancréatiques qui aident à la digestion et réduisent le risque d'inflammation de l'estomac ou du pancréas.
Dormir sur le côté droit ne facilite pas le fonctionnement de notre système lymphatique:
Le système lymphatique est composé de divers organes tels que la rate, les amygdales et les vaisseaux lymphatiques dans lesquels la lymphe circule, un fluide transparent dont le mouvement est garanti par la contraction des muscles. Le rôle principal du système lymphatique est le drainage des excès dans différents tissus du corps pour faciliter son évacuation.
Sachant que la plupart des organes du système lymphatique sont situés du côté gauche de notre corps, le fait d'y dormir faciliterait les fonctions de ce dernier et, par conséquent, permettrait au corps d'éliminer les toxines présentes.
Comment mieux dormir?
En outre, pour améliorer la qualité de votre sommeil, il est important d’adopter une série d’habitudes qui vous aideront à mieux dormir maintenant que vous avez décidé de dormir sur le côté gauche plutôt que sur le côté droit.
Commencez par éviter la consommation de produits soi-disant excitants, à savoir le thé ou le café (après 17h). Au lieu de cela, optez pour des infusions à base de plantes relaxantes avant d'aller au lit (camomille, par exemple). De plus, il essaie aussi de manger léger la nuit ...
Enfin, et probablement ne le répétera jamais assez, assurez-vous également de ne pas utiliser d'appareils électroniques (téléphone, ordinateur, téléviseur) avant de vous endormir.
Vidéo:https://www.youtube.com/watch?v=On1WWSKNqFo
Source: santeplusmag.com
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