La plupart de nos membres suivent de manière assidue nos articles sur Allo Trends, vous n'êtes donc pas très surpris que nous vous parlions aujourd’hui de la chaîne Youtube Best of the web ! Les vidéos qui y sont diffusées intéressent grandement internet depuis pas mal de temps déjà. Et c’est ainsi que nous avons pris la décision de vous partager en ce jour ce dernier contenu qui pourrait éveiller votre intérêt.
En effet, la chaîne Youtube Best of the web a décidé aujourd’hui de poster une nouvelle vidéo qui porte le titre de “Voici 11 choses qu’il faut toujours éviter pendant vos règles”. Évidemment, vous pouvez dès à présent la retrouver en lecture intégrale sur notre site pour votre plus grand plaisir !
Depuis plusieurs heures, beaucoup d’internautes parlent de cette nouvelle vidéo sur les réseaux sociaux et elle fait aussi réagir les gens sur de nombreux forums de discussion. Ce n’est pas la première fois que la chaîne Youtube Best of the web sort une vidéo qui fait parler d’elle, et nous connaissons votre grand intérêt pour ce style de contenus.
Vous rencontrez des soucis avec ce contenu ? Vous avez repéré une erreur dans la vidéo que vous souhaitez faire remonter au monteur ? Si vous souhaitez faire des retours au créateur de la vidéo, n'hésitez pas à contacter l’auteur en vous rendant dans la section “A propos” de sa chaîne youtube. Ou bien en tentant de le joindre sur ses réseaux sociaux tout simplement, c’est quand même bien pratique des fois twitter !
Vous avez maintenant toutes les informations sur la vidéo Voici 11 choses qu’il faut toujours éviter pendant vos règles, on espère que ça vous convient et que vous y avez trouvé votre intérêt. Dans notre plateforme, vous pourrez trouver d’autres vidéos de Best of the web, jetez y un coup d'œil à l’occasion, c’est pratique et ça peut vous permettre de trouver des contenus que vous n’aviez jusqu'alors jamais vu encore sur le web !
Et voilà c’est déjà fini, on se revoit très bientôt sur Allo Trends pour un nouvel article. Bisous bisous !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Voici 11 choses qu’il faut toujours éviter pendant vos règles publiée par la chaine Youtube Best of the web :
Voici 11 choses qu’il faut toujours éviter pendant vos règles...
Pour ne rien perdre de Best of the web, abonnez-vous: ►► https://www.youtube.com/bestoftheweb4ever/?sub_confirmation=1
La perte mensuelle de sang commence génitalement à la puberté, vers 11-13 ans, et est répétée cycliquement tous les mois. Ils durent en moyenne 5 jours. Plusieurs symptômes accompagnent cette période, agréable ou non, cela varie selon les femmes. Pour mieux vivre cette période récurrente, nous vous proposons ces 11 conseils dans cette vidéo.
Si la parole d'aujourd'hui a tendance à être libre, parler de ses règles est encore difficile pour de nombreuses femmes. Selon certains anthropologues, les dates du néolithique et l'établissement du patriarcat. Le fait que les femmes saignent devient un signe de faiblesse ou même d'impureté.
Compte tenu des changements hormonaux au cours de cette période, certaines femmes auront des fringales particulières, tandis que d'autres auront de maux différents. Nous ne savons pas grand chose sur les règles douloureuses.
Pour mieux vivre cette période cyclique, regardez les choses que vous ne devriez pas faire:
Utilisez de la cire:
Pendant la période menstruelle, le niveau d'oestrogène est particulièrement bas et les femmes éprouvent plus de douleur. Vous devez savoir que l'œstrogène joue un rôle important dans la peau, le rendre plus souple, élastique et ferme. Ne prenez pas rendez-vous avec l'esthéticienne durant cette période.
Ce n'est pas une bonne protection la nuit:
Une erreur commise par de nombreuses femmes consiste à mettre la même protection que celle utilisée pendant la journée pour aller au lit. Alors n'oubliez pas d'obtenir des serviettes spécifiques pour la nuit afin de ne pas tacher vos draps et pyjamas. Optez pour des serviettes faites maison qui sont plus confortables et économiques.
Ne fais pas de sport:
La plupart des femmes évitent de faire du sport pendant leurs périodes pour diverses raisons. Ce n'est pas le bon choix! Pratiquer des sports pendant cette période serait fortement recommandé. En fait, lors de l'exercice, vous pourrez soulager les crampes. Cependant, évitez de nager. Même si la pression dans l'eau a pour effet d'arrêter le flux menstruel, mais si vous riez, toussez, éternuez ou bougez, une petite quantité de sang peut s'échapper.
Consommer des produits laitiers:
Le lait, le fromage et le yogourt devraient être réduits ou même évités pendant la menstruation. Les produits laitiers contiennent de nombreux acides arachidoniques qui peuvent causer des crampes. Pour remplacer le lait de vache, vous pouvez utiliser du lait végétal comme l'amande ou la noix de coco.
Il triomphe devant la tentation du salé ou du sucré:
Juste avant ou pendant la menstruation, il est tout à fait normal d'avoir un plus grand appétit pour les aliments sucrés et salés. Cela est causé par le faible niveau de sérotonine qui vous donne envie de sucres et de glucides comme les frites. Alors soyez prudent et grignotez sur les fruits et légumes riches en minéraux et en vitamines.
Utilisez la même protection:
L'hygiène est très importante pendant cette période, surtout lorsque vous avez de longues journées de travail stressantes. Garder la même serviette pendant longtemps peut créer des odeurs et favoriser le développement de bactéries qui peuvent alors causer de sérieux problèmes. Par conséquent, les serviettes doivent être changées toutes les trois heures.
Portez un pantalon blanc:
Les pantalons blancs vous rendent plus attrayant et sécuritaire, mais évitez la tentation de porter cette couleur pendant cette période critique. Certes, les souhaits changent au cours de ces jours, mais il est préférable de ne pas accepter ce défi. Laissez-les de côté jusqu'à la fin de vos règles pour pouvoir les utiliser en toute sécurité.
Justifier:
Au lieu de vous sentir mal à l'aise et de justifier votre mauvaise humeur avec la période des règles, essayez d'être assez distant et expliquez à vos proches que vous avez besoin d'espace en ce moment.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=6z6ZX9fngEg
Source: astucesexpress.com