J’ai inclus des graines de chia dans mon régime, et voici ce qui m’est arrivé

Comme beaucoup d’internautes, vous attendiez depuis plusieurs heures la dernière vidéo de Best of the web, sachez que votre attente va enfin pouvoir prendre fin, la vidéo est maintenant disponible depuis le 31 janvier 2018 !

Comme vous le savez, ce n’est pas la première fois qu’on parle de la chaîne Youtube Best of the web sur Allo Trends, et à chaque fois ça vous captive toujours autant ! En même temps, on vous comprend, les contenus qu’on y trouve sont tout simplement uniques. C’est pour cette raison que l’on vous en parle en ce jour car cette nouvelle vidéo pourrait piquer votre intérêt.

Comme bien souvent lorsque la chaîne Youtube Best of the web poste un nouveau contenu sur internet, vous pouvez le trouver sur notre site. Pour regarder la toute dernière vidéo qui s’appelle “J’ai inclus des graines de chia dans mon régime pour cette raison”, c’est juste en haut !

La vidéo est actuellement en vogue sur le web et pourrait se retrouver au top dans les tendances de la plateforme de VOD de Google. Après son upload il y a à peine 30 minutes par la chaîne Youtube Best of the web, beaucoup d’internautes ont commencé à la regarder avec grand intérêt. C’est d’ailleurs souvent comme ça sur cette chaîne qui publie régulièrement des vidéos semblables à celle dont nous vous parlons aujourd’hui.

Des internautes peuvent parfois rencontrer des problèmes avec une vidéo, ou bien tout simplement avoir envie de transmettre des informations suite à une erreur dans le montage par exemple. Première solution pour contacter l’auteur de cette vidéo, c’est sur Youtube que ça se passe : Essayez de trouver son adresse email dans “A propos”. Si vous n’avez pas de réponse, vous pouvez réessayer de le contacter mais sur une autre plateforme. Twitter semble être un moyen assez simple pour interpeller un Youtuber à propos d’un de ses contenus.

N'hésitez pas à nous faire un retour sur les réseaux sociaux si vous avez apprécié lire cet article à propos de la vidéo J’ai inclus des graines de chia dans mon régime pour cette raison. Avant de se dire au revoir, on vous rappelle quand même que vous pouvez regarder d’autres vidéos de Best of the web en naviguant sur Allo Trends. Bien qu’on ait pas encore autant de contenus que Youtube, on y travaille chaque jour pour vous offrir le meilleur d’internet !

Toutes les bonnes choses ont une fin et cet article ne déroge pas à la règle ! A plus tard pour un prochain contenu à découvrir sur Allo Trends !

À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo J’ai inclus des graines de chia dans mon régime pour cette raison publiée par la chaine Youtube Best of the web :

J’ai inclus des graines de chia dans mon régime, et voici ce qui m’est arrivé...
Abonnez-vous à la chaîne Best of the web ►► https://www.youtube.com/bestoftheweb4ever/?sub_confirmation=1

Nous aimerions que vous connaissiez les vertus des graines de chia afin que vous commenciez à les inclure dans vos repas quotidiens. Ils sont vraiment bons pour notre santé.

Un jour, j'ai entendu parler des graines de chia et des avantages que la consommation peut apporter. Donc j'étais curieux, d'autant que de plus en plus de célébrités les avaient déjà intégrées dans leur régime alimentaire.

D'abord, j'ai découvert, à ma grande surprise, que bien qu'elles soient à la mode de nos jours, elles existent depuis longtemps: en effet, les civilisations maya et aztèque les consommaient massivement, elles faisaient partie de leur alimentation quotidienne.

Ce sont ses propriétés principales: ils sont très sains, ils ne contiennent pas de gluten, mais ils sont riches en oméga 3, en antioxydants et en fibres.

Les graines de chia:

Cinq fois plus de calcium que le lait.
Trois fois plus d'antioxydants que les myrtilles.
Trois fois plus de fer que les épinards.
Doublez la fibre que l'avoine.
Deux fois plus de protéines que n'importe quel légume.
Doublez le potassium d'une banane.

Génial, tu ne penses pas? Maintenant, je peux vous dire les avantages que j'ai découvert.

Son goût est similaire à celui des noix, il est donc facile de les combiner avec d'autres aliments. J'aime mettre mes gâteaux, mes gâteaux et mes salades.

J'ai récupéré l'énergie que j'avais perdue:

C'est peut-être le premier changement que j'ai vu. En fait, comme je l'ai mentionné, ils ont deux fois plus de potassium qu'une banane, c'est donc une source d'énergie idéale.

Maintenant, je me souviens de tout et je suis plus efficace:

J'avais tellement de choses à faire que je me sentais dépassé. Quand j'ai commencé à manger ces graines, je me suis mieux organisé, mes idées ont commencé à devenir plus claires et j'étais plus éveillé. Voici l'explication:

Les graines de chia contiennent une grande quantité d'oméga 3, même plus que certains poissons. C'est très bon pour le système nerveux central, pour les cellules et nos organes vitaux.

La qualité de ma peau s'est beaucoup améliorée:

Les graines de chia hydratent, rendant votre peau plus jeune. Ils sont idéaux pour les athlètes car ils absorbent 10 à 20 fois leur poids en eau et leur permettent de rester hydratés plus longtemps.

Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=f2SQu1d4g5A
Source: sympa-sympa.com