Comment soulager l'arthrose du genou - 11 aliments qui aident vos articulations

L’équipe Allo Trends vous propose aujourd’hui, le 13 mai 2022 de découvrir la toute dernière vidéo de Best of the web sortie sur le net. Vu les premiers retours des internautes, nous avons pensé utile de vous la partager sur notre site.

La plupart de nos membres suivent de manière assidue nos articles sur Allo Trends, vous n'êtes donc pas très surpris que nous vous parlions aujourd’hui de la chaîne Youtube Best of the web ! Les vidéos qui y sont diffusées intéressent grandement internet depuis pas mal de temps déjà. On est sûr que cette vidéo va vous intéresser, c’est bien pour cela que nous avons pris la décision de faire cet article.

En effet, la chaîne Youtube Best of the web a décidé aujourd’hui de poster une nouvelle vidéo qui porte le titre de “Comment soulager l'arthrose du genou - 11 aliments qui aident vos articulations”. Évidemment, vous pouvez dès à présent la retrouver en lecture intégrale sur notre site pour votre plus grand plaisir !

Très bons retours pour le moment pour la dernière vidéo de la chaîne Youtube Best of the web, même si c’est souvent le cas sur les commentaires qu’on retrouve sur cette chaîne que les internautes adorent depuis bien longtemps déjà. Si les retours continuent à être aussi positifs, l'algorithme de Google pourrait décider de la proposer à de nombreux internautes.

Vous avez une question à faire part à l’auteur de cette vidéo ? Ou peut-être tout simplement un message à faire passer. Première solution pour contacter l’auteur de cette vidéo, c’est sur Youtube que ça se passe : Essayez de trouver son adresse email dans “A propos”. Si vous n’avez pas de réponse, vous pouvez réessayer de le contacter mais sur une autre plateforme. Twitter semble être un moyen assez simple pour interpeller un Youtuber à propos d’un de ses contenus.

Nous espérons que vous avez apprécié cet article, et que la vidéo Comment soulager l'arthrose du genou - 11 aliments qui aident vos articulations a répondu à toutes vos attentes. Nous croisons les doigts pour que vous reveniez très vite sur Allo Trends pour suivre les prochaines vidéos de Best of the web, pensez à aller faire un tour aussi sur Youtube pour trouver d’autres contenus exclusifs.

Quoi ?! C’est déjà l’heure de nous quitter ?! Ne vous inquiétez pas, on se retrouve bientôt sur Allo Trends !

À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Comment soulager l'arthrose du genou - 11 aliments qui aident vos articulations publiée par la chaine Youtube Best of the web :

Comment soulager l'arthrose du genou - 11 aliments qui aident vos articulations... Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs :
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L'arthrose est la maladie rhumatismale la plus répandue : quelque 10 millions d'Anglais sont touchés, surtout après 65 ans. Et dans la famille de l'arthrose genou, celle du genou (ou gonarthrose) touche 30 % des personnes âgées de 65 à 75 ans. .

C'est aussi la forme d'arthrose la plus courante chez les femmes de plus de 50 ans. Cette maladie (qui correspond à la dégradation progressive du cartilage qui recouvre l'articulation) se manifeste principalement par la douleur et la raideur du genou qui survient lors du mouvement - lors de la marche, pour subir des escales, pour doubler la jambe.

Comment traite-t-on l'arthrose du genou ? Le traitement de l'arthrose du genou commence par des analgésiques et/ou des anti-inflammatoires (AINS) pour soulager la douleur. Aussi, pouvoir proposer aux patients des injections d'acide hyaluronique (ou « visco-complémentation ») pour lubrifier l'articulation usée ; La kinésithérapie est également très intéressante pour maintenir la souplesse articulaire et encadrer au maximum la progression de la maladie d'arthrose.

Contre l'arthrose du genou : du mouvement ! Contrairement aux idées reçues, il faut se déplacer pour freiner la maladie de l'arthrose : en effet, le mouvement permet une bonne vascularisation des tissus et aide à réduire les symptômes de l'arthrose du genou (douleur, raideur, etc. ).

Les meilleurs sports recommandés par les kinésithérapeutes pour soigner l'arthrose du genou sont : la marche, le vélo, le step, la natation et l'aquabiking. On y ajoute des exercices de renforcement musculaire, à pratiquer le plus souvent possible (au moins 2 séances par semaine) : squats, poussées...

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#arthrose #santé #best_of_the_web