6 Habitudes alimentaires qui aident les Japonaises à être minces

Nous avons découvert avec grand intérêt le 27 janvier 2018 sur la chaîne Youtube de Best of the web une nouvelle vidéo qui pourrait vous intéresser.

Vous avez encore été très nombreux sur les réseaux sociaux ces dernières semaines à nous demander de vous partager des nouveaux contenus issus de la chaîne Youtube Best of the web, continuez à nous envoyer des messages ça nous fait très plaisir de savoir que nos contenus vous plaisent. Et c’est pour cela qu’on vous en parle aujourd’hui, cette toute nouvelle vidéo devrait vous intéresser.

Pour regarder la vidéo 6 Habitudes alimentaires qui aident les Japonaises à être minces qui a été postée aujourd’hui par la chaîne Youtube Best of the web, cliquez sur la vidéo juste en haut. Vous pourrez ainsi la découvrir en streaming gratuitement directement sur notre site !

De nombreuses personnes parlent de cette nouvelle vidéo depuis plusieurs heures sur les réseaux sociaux et elle a également fait naître de nombreux commentaires sur les forums qu’on trouve sur la toile. D’ailleurs la chaîne Youtube Best of the web n’en est pas à son coup d’essai en publiant une vidéo qui fait sensation. Nous savons bien que vous êtes souvent très intéressés par ce type de contenu.

A la télévision, il est très difficile de rentrer en contact avec les animateurs ou bien même les producteurs d’une émission. Sur internet c’est beaucoup plus facile de contacter un vidéaste lorsqu’on souhaite lui faire des retours à propos d’une vidéo publiée sur Youtube ! Beaucoup de gens galèrent à contacter les créateurs de contenus sur internet, mais sur Youtube c’est pourtant très simple, il suffit juste de se connecter sur la chaîne en question, et d’aller dans la partie “A propos” pour trouver l’adresse email que vous cherchez ! Cependant Twitter reste toujours une très bonne alternative qui fonctionne relativement bien pour entrer en contact avec un Youtuber.

Toute la rédaction souhaite que vous ayez aimé cet article, ainsi que la vidéo 6 Habitudes alimentaires qui aident les Japonaises à être minces que vous avez découvert aujourd’hui à nos côtés. Nous avons d’autres vidéos de Best of the web sur Allo Trends, vous pouvez les découvrir dès maintenant en utilisant la barre de recherche. Vous devriez vous débrouiller, c’est assez facile d’accès même pour un débutant !

Nous on se retrouve très prochainement pour un nouvel article sur Allo Trends, à bientôt !

À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 6 Habitudes alimentaires qui aident les Japonaises à être minces publiée par la chaine Youtube Best of the web :

6 Habitudes alimentaires qui aident les Japonaises à être minces...
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Les femmes japonaises sont parmi les femmes les plus belles et les plus élégantes du monde. À l'âge de 30 ans, ils ressemblent à 18 ans, et à l'âge de 40, 25 ans. Ils bénéficient également de l'une des espérances de vie les plus élevées au monde.

Nous avons décidé de découvrir ce que les Japonais mangent et quel style de vie ils ont, sachant que leurs secrets pour maintenir une telle ligne mince pourraient servir beaucoup d'autres femmes.

Une alimentation variée et équilibrée:

Beaucoup de gens pensent, à tort, que les Japonais ne mangent que des sushis et des makis. En fait, leur régime alimentaire est assez varié. Ils favorisent le poisson, les algues, les légumes, le soja, les fruits et le thé vert.

Ils donnent une grande importance à la fraîcheur des produits et au respect des saisons. En général, ils consomment ce que la nature leur prodigue chaque saison.

La façon de préparer les plats.

Les techniques de préparation des aliments au Japon sont les suivantes: mijoter, rôtir, cuire à la vapeur ou griller avec un minimum d'huile ou dans une poêle spéciale.

Les bouillons de légumes sont largement utilisés comme base pour les repas. Les femmes japonaises utilisent les condiments avec beaucoup de subtilité.

La culture au moment des repas:

Pour les Japonais, manger rappelle aussi des actes rituels: tout se passe lentement, la nourriture est coupée en petits morceaux, les portions sont petites et la vaisselle aussi.

Riz au lieu du pain:

A chaque repas, les Japonais mangent du riz cuit d'une manière spéciale; Aucun sel, beurre ou huile n'est ajouté. L'absence (ou presque) de consommation de produits à base de farine aide à maintenir la ligne.

Le petit déjeuner est le repas principal:

Le petit déjeuner est au Japon la nourriture la plus riche en quantité de nourriture ingérée. Pour les Japonais, c'est le repas principal, et il comprend un certain nombre de plats différents.

Il n'y a presque pas de desserts sucrés:

Nous prenons rarement un dessert, sinon en petite quantité. Le concept japonais du dessert est très différent de celui des occidentaux: il n'y a pas de biscuits, pas de crèmes riches en matières grasses, pas de gâteaux à la crème ou de tartelettes au chocolat.

Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=q1Z4oKHQfBA
Source: sympa-sympa.com